उत्तराखंड में जनसंख्या घनत्व कम होने के दो मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

1. भौगोलिक परिस्थितियाँ:
   • उत्तराखंड का अधिकांश भूभाग पहाड़ी है। यहाँ ऊँचे पर्वत, गहरी घाटियाँ और घने जंगल हैं।
   • पहाड़ी इलाका होने के कारण यहाँ कृषि योग्य भूमि कम है। परिवहन और बुनियादी ढाँचे का विकास भी मुश्किल है।
   • यह सब मिलकर जनसंख्या के बसाव के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ नहीं बनाते हैं।
2. आर्थिक कारण:
   • उत्तराखंड में रोजगार के अवसर सीमित हैं। अधिकतर लोग कृषि पर निर्भर हैं, जो कि पहाड़ी इलाकों में मुश्किल है।
   • औद्योगिक विकास भी कम हुआ है, जिससे लोगों को बेहतर रोजगार के लिए दूसरे राज्यों में जाना पड़ता है।
   • शिक्षा और स्वास्थ्य सेवाओं की पहुँच भी कुछ क्षेत्रों में सीमित है, जिसके कारण लोग शहरों की ओर पलायन करते हैं।