घरेलू उपाय
- पुदीने का तेल: रूई के कुछ टुकड़ों को पुदीने के तेल में भिगोकर उन्हें उन जगहों पर रख दें जहाँ चूहे आते हैं। पुदीने की तेज गंध चूहों को पसंद नहीं होती और वे भाग जाते हैं।
- तेज पत्ता: तेज पत्ते की गंध चूहों को आकर्षित करती है, लेकिन इसे खाने से उनकी मृत्यु हो जाती है। इसलिए, तेज पत्तों को उन जगहों पर रखें जहाँ चूहे अक्सर आते हैं।
- लाल मिर्च पाउडर: लाल मिर्च पाउडर को उन जगहों पर छिड़कें जहाँ चूहे आते हैं। मिर्च की गंध से चूहे दूर भागते हैं।
- अमोनिया: एक कटोरे में अमोनिया भरकर उसे उस कमरे में रखें जहाँ चूहे हैं। अमोनिया की गंध से चूहे भाग जाते हैं, क्योंकि यह उन्हें शिकारियों की गंध की याद दिलाता है।
- प्याज: प्याज को काटकर उन जगहों पर रखें जहाँ चूहे आते हैं। प्याज की गंध चूहों को पसंद नहीं होती और वे भाग जाते हैं।
- चूहेदानी: बाजार में मिलने वाली चूहेदानी का उपयोग करके भी चूहों को पकड़ा जा सकता है।
इन उपायों के अतिरिक्त, आप यह सुनिश्चित करें कि आपके घर में कहीं भी खाने की चीजें खुली न हों और सभी दरारों और छेदों को बंद कर दें ताकि चूहे अंदर न आ सकें।
- सफाई: अपने घर को हमेशा साफ़ रखें। खाने की चीज़ों को ढक्कन वाले डिब्बों में रखें और खाने के बाद फर्श पर गिरे हुए टुकड़ों को तुरंत साफ़ कर दें।
- पुदीना: चूहे पुदीने की गंध से दूर भागते हैं। आप पुदीने के तेल में डूबा हुआ रूई का फाहा उन जगहों पर रख सकते हैं जहाँ चूहे आते हैं। आप अपने घर में पुदीने के पौधे भी लगा सकते हैं।
- तेज पत्ता: तेज पत्ता भी चूहों को भगाने में मदद करता है। आप तेज पत्तों को उन जगहों पर रख सकते हैं जहाँ चूहे आते हैं।
- लाल मिर्च: लाल मिर्च पाउडर को उन जगहों पर छिड़कें जहाँ चूहे आते हैं। लाल मिर्च की गंध से चूहे दूर भागते हैं।
- अमोनिया: एक कटोरे में अमोनिया भरकर उस जगह पर रखें जहाँ चूहे आते हैं। अमोनिया की गंध से चूहे दूर भागते हैं।
- पिंजरा: आप चूहे पकड़ने वाले पिंजरे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। पिंजरे में खाने की कोई चीज़ रखें और उसे उस जगह पर रख दें जहाँ चूहे आते हैं। जब चूहा पिंजरे में फंस जाए तो उसे घर से दूर ले जाकर छोड़ दें।
- चूहे मारने की दवा: चूहे मारने की दवा का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें। दवा को बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखें।
यहाँ कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:
- अपने घर में सभी दरारों और छेदों को भर दें ताकि चूहे अंदर न आ सकें।
- अपने घर के आसपास की झाड़ियों और पेड़ों को काट दें ताकि चूहों को छिपने की जगह न मिले।
- अपने घर के बाहर कचरा पात्रों को ढक्कन से बंद रखें।
यदि आपको चूहों की समस्या गंभीर लगती है, तो आप एक पेशेवर कीट नियंत्रण कंपनी से संपर्क कर सकते हैं।
गर्म साबुन चांदी के लिए आम तौर पर ठीक है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है:
- साबुन का प्रकार: हल्के साबुन का इस्तेमाल करें, जिसमें कठोर रसायन या अपघर्षक न हों। डिश सोप अच्छा विकल्प है।
- पानी का तापमान: बहुत ज़्यादा गरम पानी से बचें, क्योंकि इससे चांदी फीकी पड़ सकती है। गुनगुना पानी बेहतर है।
- धोने का तरीका: चांदी को धीरे से धोएं। ज़ोर से रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे खरोंचें पड़ सकती हैं।
- सुखाना: धोने के बाद चांदी को नरम कपड़े से अच्छी तरह सुखा लें। हवा में सूखने देने से पानी के धब्बे पड़ सकते हैं।
इन बातों का ध्यान रखें:
- कभी भी चांदी को ब्लीच या क्लोरीन युक्त उत्पादों से न धोएं।
- अगर चांदी में रत्न जड़े हैं, तो उन्हें पानी में डुबोने से बचें।
अगर आपको चांदी की सफाई के बारे में कोई संदेह है, तो किसी पेशेवर जौहरी से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
हाँ, सिरका का इस्तेमाल पीतल की सफाई के लिए किया जा सकता है। यह पीतल से कलंक और मैल को हटाने में मदद करता है।
सिरके से पीतल साफ करने का तरीका:
- एक कटोरे में सफेद सिरका और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं।
- एक नरम कपड़े को मिश्रण में डुबोएं और पीतल की सतह को पोंछ लें।
- कलंक हटाने के लिए, पीतल को कुछ मिनटों के लिए सिरके के मिश्रण में भिगो दें।
- पीतल को साफ पानी से धो लें और सूखे कपड़े से पोंछ लें।
ध्यान दें:
- कभी भी पीतल को बहुत देर तक सिरके में न भिगोएं, क्योंकि इससे यह खराब हो सकता है।
- यदि पीतल पर सख्त कलंक है, तो आप बेकिंग सोडा और सिरके का पेस्ट बना सकते हैं और इसे पीतल पर लगा सकते हैं। कुछ मिनटों के बाद, पेस्ट को धो लें और पीतल को सूखे कपड़े से पोंछ लें।
स्रोत:
बोतल के पानी को ठंडा रखने के कई तरीके हैं। यहाँ कुछ उपाय दिए गए हैं:
- पानी को पहले से ठंडा करें: बोतल में पानी भरने से पहले, पानी को फ्रिज में या बर्फ डालकर ठंडा कर लें।
- इंसुलेटेड बोतल का उपयोग करें: इंसुलेटेड बोतलें, जैसे कि थर्मस या स्टेनलेस स्टील की बोतलें, पानी को लंबे समय तक ठंडा रखने में मदद करती हैं।
- बोतल को ठंडी जगह पर रखें: बोतल को सीधी धूप से दूर और ठंडी जगह पर रखें। आप इसे फ्रिज में, कूलर में या ठंडे पानी से भरे कंटेनर में भी रख सकते हैं।
- बोतल को गीले कपड़े से लपेटें: एक गीले कपड़े से बोतल को लपेटने से पानी को ठंडा रखने में मदद मिलती है। जैसे ही कपड़ा सूखता है, यह पानी को ठंडा करता है।
- बर्फ का उपयोग करें: बोतल में बर्फ के टुकड़े डालने से पानी लंबे समय तक ठंडा रहता है।
- फ्रीजर में जमाएं (आंशिक रूप से): बोतल को थोड़ा खाली रखकर फ्रीजर में आंशिक रूप से जमा दें। जब आपको पानी पीना हो, तो उसमें ठंडा पानी मिला लें। ध्यान रखें कि बोतल पूरी तरह से भरकर फ्रीजर में न रखें, क्योंकि जमने पर पानी फैलता है और बोतल फट सकती है।
अतिरिक्त सुझाव:
- पानी में नींबू या खीरे के टुकड़े डालने से भी पानी का स्वाद अच्छा रहता है और यह ठंडा भी रहता है।
- यात्रा करते समय, आप पोर्टेबल USB फ्रिज का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी बोतल को ठंडा रखेगा।
इन उपायों का पालन करके, आप अपनी बोतल के पानी को लंबे समय तक ठंडा रख सकते हैं।
पाइल्स (बवासीर) को जड़ से खत्म करने के लिए कुछ घरेलू उपाय:
1. फाइबर युक्त आहार:
- अपने भोजन में फाइबर की मात्रा बढ़ाएँ। फल, सब्जियां, और अनाज शामिल करें।
- यह मल को नरम करने में मदद करता है, जिससे दबाव कम होता है।
- अधिक जानकारी के लिए यहाँ देखें
2. पानी:
- दिन भर में खूब पानी पिएं।
- पानी मल को नरम रखता है और कब्ज से बचाता है।
3. व्यायाम:
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- यह पाचन को सुधारता है और कब्ज को कम करता है।
4. सिट्ज बाथ:
- गर्म पानी में 10-15 मिनट के लिए बैठें।
- यह दर्द और सूजन को कम करता है।
- अधिक जानकारी के लिए यहाँ देखें
5. एलोवेरा:
- एलोवेरा जेल को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
- यह सूजन और जलन को कम करता है।
6. नींबू का रस:
- नींबू के रस में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो राहत प्रदान कर सकते हैं।
- अधिक जानकारी के लिए यहाँ देखें
7. त्रिफला चूर्ण:
- रात को सोने से पहले त्रिफला चूर्ण को पानी के साथ लें।
- यह पाचन को सुधारता है और कब्ज को दूर करता है।
यदि समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
पाइल्स (बवासीर) के लिए कुछ घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं, जिनसे लक्षणों को कम करने और राहत पाने में मदद मिल सकती है:
-
नियमित सिटज़ बाथ (Sitz Bath):
सिट्ज़ बाथ में गुनगुने पानी में 10-15 मिनट के लिए बैठें। यह गुदा क्षेत्र को साफ और शांत रखने में मदद करता है और सूजन को कम करता है। इसे दिन में 2-3 बार करें।
-
एलोवेरा:
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। एलोवेरा जेल को सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से जलन और सूजन कम हो सकती है।
-
नारियल तेल:
नारियल तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) गुण होते हैं। इसे लगाने से खुजली और बेचैनी कम हो सकती है।
-
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar):
सेब के सिरके को पानी में मिलाकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से सूजन और खुजली में आराम मिल सकता है। इसे सीधे न लगाएं, हमेशा पतला करके ही इस्तेमाल करें।
-
आहार में फाइबर शामिल करें:
अपने आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों जैसे फल, सब्जियां, और साबुत अनाज को शामिल करें। फाइबर मल को नरम बनाता है जिससे मल त्यागने में आसानी होती है और पाइल्स पर दबाव कम होता है।
-
पर्याप्त पानी पिएं:
दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। यह मल को नरम रखने और कब्ज से बचाने में मदद करता है।
-
आइस पैक:
प्रभावित क्षेत्र पर 10-15 मिनट के लिए आइस पैक लगाने से दर्द और सूजन कम हो सकती है।
-
कैस्टर ऑयल:
कैस्टर ऑयल को प्रभावित जगह पर लगाने से जलन और दर्द कम हो सकता है।
ध्यान दें: यदि लक्षण गंभीर हैं या घरेलू उपायों से सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
स्रोत: