• पाचन में सुधार: घी पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है और दूध के साथ लेने से यह और भी प्रभावी हो जाता है।
• ऊर्जा में वृद्धि: यह मिश्रण शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और थकान को कम करता है।
• त्वचा के लिए फायदेमंद: घी त्वचा को नमी प्रदान करता है और इसे स्वस्थ और चमकदार बनाता है।
• जोड़ों के दर्द में राहत: घी जोड़ों को चिकनाई प्रदान करता है, जिससे दर्द और सूजन कम होती है।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि: यह मिश्रण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।
• मानसिक स्वास्थ्य: घी मस्तिष्क के लिए अच्छा होता है और दूध के साथ लेने से यह मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।

हालांकि, यदि आपको किसी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या है, तो इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना उचित है।

अधिक जानकारी के लिए आप इन वेबसाइटों पर जा सकते हैं:

• नवभारत टाइम्स
• ओनली माय हेल्थ